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小滿,物至于此,小得盈滿

瀏覽次數(shù):354        發(fā)布時間:2019-05-22 16:18:13
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今年的小滿時間是

2019年5月21日15:59:01,星期二

農(nóng)歷己亥年 四月十七 


農(nóng)歷四月中,小滿者,

物致于此小得盈滿。

月滿則缺,水滿則溢,

故,小滿甚好甚好。

小滿是二十四節(jié)氣之一,夏季的第二個節(jié)氣。


其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。

每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經(jīng)60°時為小滿。


二十四節(jié)氣里,有小雪,便有大雪

有小暑,也有大暑

唯獨有個小滿,卻沒有大滿

凡事滿則招損

不滿則遺憾

想來古人懂得小滿即安,安即是福


《歷書》記載:「斗指甲為小滿,萬物長于此少得盈滿,麥至此方小滿而未全熟,故名也?!蛊浜x是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。


《月令七十二候集解》:四月中,小滿者,物至于此小得盈滿。

這時全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,但還沒有成熟,約相當乳熟后期,所以叫小滿。


小滿是收獲的前奏,三夏大忙的序幕從此時拉開,是農(nóng)民一年中又一個繁忙的季節(jié)。


麥穗初齊稚子嬌,桑葉正肥蠶食飽。

小滿時節(jié),萬物繁茂,生長最旺盛。


天上的布谷鳥在一聲一聲地催著插秧,地上的麥子在一天天地泛出金黃,農(nóng)人們最好能夠分身


清閑,在這小滿時節(jié),也便成了一種奢望。


從氣候特征來看,在小滿節(jié)氣到下一個芒種節(jié)氣期間,全國各地都是漸次進入了夏季,南北溫差進一步縮小,降水進一步增多。可能時有干熱風和突如其來的雷雨大風的襲擊。


南方地區(qū)耕作中正在進行水稻的追肥、耘禾,促進分蘗,在晴天是進行夏熟作物的收打和晾曬的好時機。小滿以后,黃河以南到長江中下游地區(qū)開始出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。


我國古代將小滿分為三候:

一候苦菜秀;二候靡草死;三候麥秋至。

是說小滿節(jié)氣中,苦菜已經(jīng)枝葉繁茂;

而喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死;

此時麥子開始成熟。


第一候:苦菜秀

《埤雅》以荼為苦菜?!睹姟吩唬骸罢l謂荼苦?”是也。鮑氏曰:“感火之氣而苦味成?!薄稜栄拧吩唬骸安粯s而實者謂之秀,榮而不實者謂之英,”此苦菜宜言英也。鮑氏曰:“感火之氣而苦味成?!辈嚏摺对铝睢芬灾^苦荬菜。


第二候:靡草死

鄭康成、鮑景翔皆云:靡草,葶藶之屬?!抖Y記》注曰:“草之枝葉而靡細者?!狈绞显唬骸胺参锔嘘柖?,則強而立;感陰而生者,則柔而靡?!敝^之靡草,則至陰之所生也,故不勝至陽而死。


第三候:小暑至

《月令》:“麥秋至,在四月;小暑至,在五月。小滿為四月之中氣,故易之。秋者,百谷成熟之時,此于時雖夏,于麥則秋,故云麥秋也”。


小滿,是一年中最佳的季節(jié);

小滿,也是人生最佳的狀態(tài)。

滿,但不是太滿;盛,但不是極盛。


小滿節(jié)氣,告知人們是收獲的前奏,也是炎熱夏季的開始,更是疾病容易出現(xiàn)的時候。在此誠懇建議大家要有「未病先防」的養(yǎng)生意識,從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。


小滿是一個“吃苦”的時節(jié)。

        《周書》記載:小滿之日苦菜秀。食苦菜也成了小滿節(jié)氣習俗之一。

苦菜不挑地方,田邊、山間,處處有之??嗖司哂星鍩帷鲅徒舛镜墓δ?。

《本草綱目》有曰:(苦菜)久服,安心益氣,輕身、耐老。小滿吃苦菜,也是大有益處。


食苦菜


苦菜是中國人最早食用的野菜之一。

“久服,安心益氣,輕身,耐老。”

——《本草綱目》


起居養(yǎng)生


小滿節(jié)氣正值五月下旬,氣溫明顯增高,雨量增多,但早晚仍會較涼,氣溫日差仍較大,尤其是降雨后氣溫下降更明顯,如若貪涼臥睡必將引發(fā)風濕癥、濕性皮膚病等疾病。因此要注意適時添加衣服,尤其是晚上睡覺時,要注意避免著涼受風而患感冒,夏天受寒于身,到了秋天易犯咳嗽。同時也應(yīng)當順應(yīng)夏季日長夜短的規(guī)律,早起晚睡,但要保證睡眠時間,以保持精力充沛。

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