人生最該知道一種定律，學(xué)會一種能力

瀏覽次數(shù)：193        發(fā)布時間：2019-09-04 16:31:41

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人民論壇網(wǎng)（rmltwz）

人生，終究是一場自我的修行——這是一個人人都懂的家常道理。

但知道了卻不去修行，等于不知道。知道了卻不懂如何修行，還是不知道。

人生修行的這條路上，最該明白一種定律，最該學(xué)會一種能力。

01

“苦難守恒定律”

在這個世界上，存在著一個“苦難守恒定律”：

苦難，是人生的基本特征。每一個人一輩子吃苦的總量是恒定的，它既不會憑空消失，也不會無故產(chǎn)生。它只會從一個階段轉(zhuǎn)移到另一個階段，或者從一種形式轉(zhuǎn)化成另外一種形式。

如今這個時代，越來越多的人都想過上一種面朝大海，春暖花開的生活。網(wǎng)絡(luò)上，不乏為追求“理想和自由”而選擇裸辭的年輕人，然而當(dāng)我們拿起現(xiàn)實的放大鏡去觀察，就會發(fā)現(xiàn)不少年輕人的離職只是因為受不了一時的委屈，理想與情懷，不過是被作為逃避的華美掩飾罷了。

現(xiàn)實中，他們究竟怎么樣了？很多人，拿著為數(shù)不多的積蓄去各個國家瘋玩了一圈之后，回來發(fā)現(xiàn)，生活的現(xiàn)實與殘酷，避無可避。你越是選擇現(xiàn)在逃避它，越不得不在未來犧牲更大代價對付它。

要知道，世上沒有不受一丁點委屈的人生。

生活從來就是制造各種委屈的高手，它所能提供的委屈品目繁雜、款式眾多：比如努力被否定，辛苦得不到認(rèn)可，隱忍之后換不來理解，一片真心不被接納，默默付出沒有成果……

一旦你能忍受這些別人忍受不了的東西，就會得到別人得不到的東西。將這些委屈吞下，你不僅撐大了格局，還看穿了人性，你的智慧，你的心態(tài)，你的眼界，都會得到根本的提升。

關(guān)于為什么要吃苦，楊絳先生說過：

大自然不做徒勞無功的事，那么，這個由造化小兒操縱的人世，這個讓我們受委屈、受苦難的人世就是必要的了。為什么有必要呢？

 

有一個明顯的理由。人有優(yōu)良的品質(zhì)，又有許多劣根性雜糅在一起，好比一塊頑鐵得火里燒，水里淬，一而再，再而三，又燒又淬，再加千錘百煉，才能把頑鐵煉成可鑄寶劍的鋼材。黃金也需經(jīng)過燒煉，去掉雜質(zhì)，才成純金。人也一樣，我們從憂患中學(xué)得智慧，苦痛中煉出美德來。

世間那些真正的高手，都把人生的每一個當(dāng)下，當(dāng)成一種修行，把每一種痛苦，當(dāng)成讓自己覺悟精進(jìn)的方式。

勢能轉(zhuǎn)化能力

苦難是人生的常態(tài)，我們無法逃避，甚至有人提倡，要主動吃苦。

但我們要明白，苦難本身沒有意義，你面對苦難時的態(tài)度，遭受苦難時積累的勢能，以及將勢能轉(zhuǎn)化為人生5%高光瞬間的能力，才是苦難的價值和意義。

有的人，老天扔給他一個阻礙，他們備受打擊，自我放棄，無所作為，蹉跎了接下來的日子。經(jīng)年累月之后他們回頭看不幸的人生，慨嘆：是那件事毀了我啊。

其實下坡路，明明是自己的雙腳，一步一步走出來的?，F(xiàn)在生活的不幸，明明就是之前種下的因。

而有的人，會下意識地，把一切悲慘遭遇和失敗，進(jìn)行勢能轉(zhuǎn)化。如此一來，任何事件的結(jié)果，好了使他前進(jìn)，壞了助他成長，怎么著都無法摧毀他。

如何把一切苦難進(jìn)行勢能轉(zhuǎn)化？請你至少保持以下幾種習(xí)慣：

獨立思考

我們在大腦中走得越遠(yuǎn)，就越能在未知中找到確定性，找到目標(biāo)感，在現(xiàn)實中，也就走得越穩(wěn)。

善于獨立思考的人，在苦難面前，他們不會大驚失色，也不會渾渾噩噩，他們的眼神，充滿從容和淡定。因為他們知道，只有在水面平靜的時候才看得清上面的倒影，也只有在情緒無紛擾的時候才能看得清問題的本質(zhì)。

善于獨立思考的人，在思考中不斷的接納各種輸入，包括自己的閱歷、閱讀以及與人的交流，然后再思考，再接納輸入。他們不是深陷自己目前的困局，而是跳出這個“局”，看到方向和機(jī)會。

保持自律精神

我們總是高估自己在短期內(nèi)能完成的事情，卻又低估自己在長期所能取得的成就。

回想一下，你有沒有至少一項堅持了十年以上的有益習(xí)慣？如果有，這個習(xí)慣在很大程度上給你帶來了非常多的收獲。

暫時找不到方向，沒有關(guān)系，但千萬不要在渾渾噩噩、隨波逐流的日子里，繼續(xù)毫無意義地耗費生命。

反思一下自己，除了天賦以外，有沒有什么后天培養(yǎng)的亮點呢？如果沒有，要不要嘗試在接下來的十年培養(yǎng)一個呢？

時間既是解藥又是毒藥，如果說時間有力量，那么一定是因為自律才將這份力量匯集起來。那些自律到極致的人，都擁有了開掛的人生。

主動感知幸福

在混沌和不確定的狀態(tài)中，我們急切地想變得越來越好，卻覺得自己離幸福越來越遠(yuǎn)。其實，幸福是一種主動選擇：

選擇“實在”的事物，比如你真實擁有的——你的所有物、可以為你帶來安全與愛的好的關(guān)系；

放棄那些“不實在”的，比如對未知的恐懼、擔(dān)心、憂慮，這些不能給你帶來好處，只會漸漸壓垮你。

幸福的人，不是不曾經(jīng)受艱難，而是在艱難中仍懂得做好每一件當(dāng)下的事。把迷茫和痛苦交給時間，以后你會知道，從前的那些擔(dān)憂，你都能舉重若輕。
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