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知乎上曾有一個(gè)提問(wèn):有什么非常重要卻總被人忽視的底層能力?
有一個(gè)熱門(mén)回答是這樣的:認(rèn)知力。
所謂認(rèn)知力,無(wú)非就是對(duì)世界萬(wàn)物的判斷,你的判斷越接近事實(shí),你的認(rèn)知力就越高。
大部分人的智力、能力都相差無(wú)幾,但出到社會(huì)后的幾年內(nèi),發(fā)展往往大相徑庭,其中除了機(jī)遇的因素,認(rèn)知能力就是其中最重要的一部分。
因?yàn)?/span>認(rèn)知能力決定了做正確的事,這比正確地做事要重要100倍。
想要提升認(rèn)知能力,其實(shí)并不容易,我們一直以為自己足夠冷靜理智,殊不知每一個(gè)人看待世界的方式,都被外界深刻影響著。
在這其中,有兩種特別值得關(guān)注的思維誤區(qū),它們會(huì)妨礙我們理智看待這個(gè)世界。
認(rèn)知升級(jí)的兩個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)一:確認(rèn)偏誤
確認(rèn)偏誤,就是人們總傾向于尋找證據(jù)來(lái)支持我們已經(jīng)相信的事情,抵制不同的看法。
古時(shí)候就有“疑鄰盜斧”的故事,我們往往只愿看見(jiàn)自己想看到的,卻選擇性忽視那些發(fā)生在眼前但對(duì)自己想法不利的事情。
你想想,類似的情景,在生活中何其常見(jiàn):
看到同事指出自己的錯(cuò)誤,就覺(jué)得同事在排擠自己,還找出了不少同事排擠自己的“證據(jù)”,哪怕對(duì)方很有可能只是就事論事;
覺(jué)得愛(ài)人不喜歡自己了,那看什么都覺(jué)得對(duì)方變了心,對(duì)方遲點(diǎn)回信息也一定是變心了,而不是因?yàn)閷?duì)方工作實(shí)在很忙。
請(qǐng)記住一句話,你看到的往往只是你想看到的。當(dāng)你帶著情緒去看待問(wèn)題,往往就是掉進(jìn)認(rèn)知的陷阱里。
誤區(qū)二:達(dá)克效應(yīng)
生活中,人們經(jīng)常呈現(xiàn)這樣的特點(diǎn):
能力差的人通常會(huì)高估自己的技能水準(zhǔn);
能力差的人不能正確認(rèn)識(shí)到其他真正有此技能的人的水準(zhǔn);
能力差的人無(wú)法認(rèn)知且正視自身的不足,及其不足之極端程度。
之所以會(huì)普遍出現(xiàn)這種情況,是因?yàn)榇蟛糠秩藶榱藵M足自己的自信心,總是傾向于過(guò)分高估自己的能力。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:自己不行又不承認(rèn),還覺(jué)得別人也不行。
如果你不覺(jué)得自己曾犯過(guò)這樣的錯(cuò)誤,那你很有可能已經(jīng)掉入“達(dá)克效應(yīng)”的陷阱里。
傻瓜認(rèn)為自己是明智的,而聰明人則認(rèn)為自己是個(gè)傻瓜。
很多事情,真的沒(méi)我們想得那么簡(jiǎn)單,多一分尊重,不要老是自以為什么都懂。
倘若總是覺(jué)得自己很厲害、別人很糟糕,那其實(shí)是忽視了自己的缺失和薄弱,永遠(yuǎn)不可能有提高的可能。
一個(gè)人什么時(shí)候最難提升自我?當(dāng)他覺(jué)得自己已經(jīng)足夠好的時(shí)候。
不要讓達(dá)克效應(yīng),阻礙了你向上生長(zhǎng)的道路。
認(rèn)知力,才是你的核心競(jìng)爭(zhēng)力
一般而言,認(rèn)知的層次分為高低兩種:
低級(jí)認(rèn)知能力:識(shí)記,理解,應(yīng)用。
例如面對(duì)一條你熟悉的數(shù)學(xué)公式,你知道這條公式是代表什么,同時(shí)也能夠理解這條公式是針對(duì)什么情況去應(yīng)用,而你確實(shí)能夠應(yīng)用出來(lái)。
高級(jí)認(rèn)知能力:分析,評(píng)判,創(chuàng)造。
例如我們面對(duì)某件事情,我們能夠把一些看似凌亂的知識(shí)點(diǎn)歸納總結(jié)起來(lái),找出背后的核心原因。
通過(guò)深度分析,運(yùn)用批判性思維,對(duì)其進(jìn)行審視。最后在這個(gè)基礎(chǔ)上,創(chuàng)造出屬于自己的東西,諸如理論、物品等等。
只有讓自己從低級(jí)的認(rèn)知能力,提升到高級(jí)的認(rèn)知能力,我們才能夠打破天花板,獲得進(jìn)步。
那要怎么做呢?
對(duì)外求教,不做井底之蛙
多與人交流是一種最有效、最直接增強(qiáng)認(rèn)知水平的做法。對(duì)外求教,是為了擴(kuò)展你的視野。他們比你強(qiáng)不是他們聰明,而是有著你不知道的認(rèn)知。
這是我們特別容易陷入的一種狀態(tài):以自我為中心,不向外看。面對(duì)新事物,很多人甚至連嘗試和對(duì)外溝通的欲望都沒(méi)有。完全不知道外面發(fā)生什么。
認(rèn)知升級(jí),其實(shí)就是捅破這層窗戶紙,讓自己不斷學(xué)習(xí)、接觸外界;保持空杯心態(tài),放下恐懼,不拒絕改變。
重要的事情啟動(dòng)冷思維
我們經(jīng)常能見(jiàn)到那種人,你給出開(kāi)頭他就能猜到結(jié)尾,似乎他們反應(yīng)迅速或者經(jīng)歷豐富。
他們經(jīng)常會(huì)說(shuō):“這個(gè)我早就知道了.....”“這個(gè)一定是....”,其實(shí)這恰恰是認(rèn)知固化的體現(xiàn)。
從根本原因來(lái)看,這是“懶思”的作用。諾貝爾獎(jiǎng)得主卡尼曼把人類思維分為兩個(gè)系統(tǒng)。
第一種系統(tǒng):通過(guò)我們的經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)很快對(duì)事物進(jìn)行判斷。這樣的思考模式最省力,不用消耗太多的能量,可稱做“熱思維”。
而第二種系統(tǒng):要調(diào)動(dòng)我們大量的精力去分析、推倒、思辨,我們稱做“冷思維”。
從人類本性角度來(lái)看,當(dāng)然會(huì)選擇輕松的熱思維。但這樣就失去了一個(gè)全面認(rèn)識(shí)事物的機(jī)會(huì),偏見(jiàn)也就此而生。
另外,對(duì)重要的事情可以采取“先假設(shè)、再求證”的思路。
這需要兩種思維配合來(lái)用。通過(guò)熱思維形成一個(gè)假設(shè),再通過(guò)冷思維去尋找它的對(duì)立面,分多個(gè)層次去審視這種假設(shè)是否合理。通過(guò)對(duì)冷思維的調(diào)用,會(huì)讓你的判斷越來(lái)越接近真相。
人生是無(wú)數(shù)次選擇的結(jié)果,選擇的好壞直接造成了今天我們的現(xiàn)狀。
而大部分的選擇,都沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的答案,只能靠我們的認(rèn)知能力去判斷。
因?yàn)椋皇侨松x擇了你,而是你選擇了人生。
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